KDY: pravidelně v úterky ráno 7:30 – 8:25 ve čtvrtek v 8:30-9:25.
Nabízíme Vám možnost vyzkoušet přístup, který 
dodává oblíbenému Pilates další rozměr. Pomocí jednoduchých bioenergetických cvičení proniknete snáze do vnímání Vašeho těla a při cvicích z Pilatesovy sestavy pak budete lépe cítit, kde jsou problematická místa a na co se při cvičení soustředit.
- zlepšuje vnímání těla
- uvolňuje hluboko uložené napětí
- probouzí tělo i mysl k novým vjemům a zkušenostem
- posunuje fyzické hranice tempem, jak to Vaše tělo zvládne
Lekce jsou určeny pro začátečníky a mírně pokročilé nebo pro ty, kteří ocení tento pečlivý a precizní a přesto uvolňující přístup.
Rezervujte si místo emailem (info@yogata.cz) nebo telefonicky (774718081).