Od října 2019 pro vás otevíráme novou lekci PILATES zaměřenou na oblast pánevního dna. Tato důležitá svalově vazivová skupina si zasluhuje velkou pozornost vzhledem ke všem funkcím, které má :)

Cvičení Pilates, pokud je správně prováděné, určitými cviky mimoděk pánevní dno posiluje. Na této speciální lekci ale budeme svou pozornost pánevnímu dnu věnovat výlučněji. Část cviků bude určena na jeho procítění, posílení a zapojení do pozic a i do držení těla.

Místo můžete rezervovat pře elektronický rezervační systém, pokud u nás máte předplacený kredit, nebo mailem či telefonicky, pokud chcete přijít poprvé.