Ve Studiu Yogata Vám nabízíme tyto typy masáží:

Lymfatická masáž hlavy

Energetické masáže

Speciální masáže pro ženy

Aromaterapeutické masáže

Medová detoxikační masáž

Kraniosakrální terapie

Potřeba doteku

Cílem masáže je uvolnit tělo, odpočinout si fyzicky a samozřejmě psychicky. Víme to všichni a masáže proto vyhledáváme, ale… . Kdo nezažil, že leží na masérském stole a přemýšlí, proč do něj tak „mlátí“? Kdo nezažil, že skončila masáž a on se cítil tak nějak „polámaný“? Kdo nezažil tato  i další „ale“, tomu zbývá jen gratulovat.

Nečekejte proto, že Vašim svalům budeme ubližovat ještě my. :-) Cílem našich masáží je harmonizace organismu, tělesných, emocionálních i mentálních struktur, které tělo tvoří. Používáme poznatky čínské medicíny a ajurvédy o energetických drahách a jejich vlivu na náš stav. Vaše masáž se může velmi lišit od masáže, kterou u nás dostal váš známý, protože potřeby každého těla jsou individuální a my se jim snažíme vyhovět. Masáž by pro vás měla být zážitek, ze kterého se do normálního světa vracíte jakoby z výletu do daleké krásné země.

Uvolněnost je důležitá nejen při masážích. Bohužel, pokynem “uvolněte se” jí člověk dosáhne jen po delším tréninku. V naší době vlastně ani nevíme jaké to je být a žít uvolněně, což souvisí s mnoha zdravotními obtížemi. To, jak správně masírovat, jak správně začít, kde má být první dotek, aby člověk „roztál“, studujeme dlouho. Není to snadné i proto, že se Vašeho těla dotýká někdo cizí …

Zásadní věc, kterou používáme při našich masážích je hudba. Není to jen tichá meditační hudba někde v pozadí, ale dle potřeby hlasité využití konkrétní hudební vibrace pro konkrétního člověka. Mění se každou masáž, jako je jiný každý člověk a každý v danou chvíli potřebuje něco jiného.

Takže pokud chcete zažít masáž, když hrají třeba housle … přineste si jejich nahrávku a můžete se alespoň na chvíli přenést do jiného světa a dovolit si zažít, jaké to je uvolnit se a skutečně si odpočinout. Dáte tím tělu možnost, aby uplatnilo své samoléčebné a regenerační schopnosti, kterých má tolik.

Lymfatická masáž hlavy

Jedná se o jedinečnou masáž oblasti hlavy, která vede k výraznému snížení “vnitřního” napětí, ovlivňuje náladu, bolesti hlavy tlakového charakteru i bolesti hlavy spojené s napětím krčního svalstva.

Při 45minutové masáži se speciální metodikou jemně stimuluje lymfatický systém a miliony senzitivních nervových zakončení, která nejen přináší do mozku informace z tělesného povrchu, ale také do jisté míry určují to, jak se cítíme.

Tato masáž představuje skutečný zážitek lehkosti mysli. Zkuste ho zažít i Vy!

Rezervujte si termín na emailu info@yogata.cz
nebo na telefonu 774718081.

Masáže pro ženy

Dnešní doba je náročná jak pro udržení mužskosti mužů, tak pro udržení jemné ženskosti žen. Nabízíme ženám speciální masáže, které ovlivňují ženské záležitosti a stavy. Pomocí uvolnění svalového napětí, které je často spojené s nerovnováhou v psychické oblasti a pomocí harmonizace proudění energie v meridiánových drahách lze ovlivnit stavy jako jsou

klimakterické obtíže

bolestivá menstruace

nepravidelnosti cyklu

pocity tlaku a stagnace v oblasti prsou

potíže s otěhotněním a další.

Masáže je někdy vhodné doplnit cviky z jógy nebo odjinud podle rady terapeutky.

Na masáž je třeba se objednat dostatečně dopředu. Dle domluvy a dané situace se v masážích pokračuje.

Svoje dotazy a objednávky směřujte na email info@yogata.cz

Medová detoxikační masáž

Při medové masáži působí léčivá síla včelího medu pokožkou přímo na organismus. Přes reflexní zóny zad stimuluje medová masáž činnost orgánů těla a může se podílet i na jejich vyléčení, silně oživuje celý organismus. Je vhodná při velkém počtu civilizačních chorob. Obnovuje přirozenou detoxikační schopnost organismu. Není vhodné ji použít při kožních onemocněních s otevřenými rankami (exém) a na příliš ochlupenou kůži zad. Medová detoxikační masáž je vhodná i pro muže, díky medu se kůže i tkáně pod ní výrazně prokrví a prohřejí. Stejně jako u jiných typů masáží i zde doporučujeme klidový režim po masáži a dostatek tekutin.

Kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie vylaďuje rytmus, který pulzuje hluboko uvnitř fyziologického systému člověka. Stav rytmu ovlivňuje pohybové funkce, myšlení i emoce. Při kraniosakrální terapii je pozornost věnována rozpouštění blokád uložených ve svalech, vazivech, kloubech, kostech, uvolňování napětí, starých vzpomínek a traumat uložených v těle. Jde o velice jemnou neinvazívní techniku. Provádí se na lehátku, na němž klient leží v pohodlném volnějším oblečení. Cena za jednu terapii (90 min) je 750 Kč. Vhodnější i účinnější je série terapií.

Průběh masáží

Po masáži je ideální si nechat čas na její “doznění”.  Jakmile je masáž ukončena a terapeut odejde z místnosti, nechte si prostor na to, než z lehátka vstanete. Vhodné je v sobě pár minut vnímat vnitřní pocity a to, co se masáží uvolnilo napovrch.

Při plánování termínů masáží myslete pokud možno na to, aby Vás nečekal hned po ní hektický pracovní výkon ani kupa domácích povinností. V den masáže a v rámci série masáží doporučujeme dodržovat pitný režim (dostatek obyčejné vody) a odlehčit stravu.

Slevy a akce

Slevy na masáže nabízíme těm, kteří je kombinují s pravidelným cvičením ve Studiu Yogata. Můžete ji uplatnit při nákupu permanentky na cvičení nebo v průběhu platnosti průkazky a to na jednu masáž měsíčně. Sleva činí 15 % ze základní ceny masáže. Místo 650 Kč za hodinovou masáž zaplatíte pouze 555 Kč.

Vyzkoušejte výhody toho, když budete kombinovat cvičení a individuální terapii masáží. Masáž pomůže tělu tam, kde je nějak změněno, “zablokováno”, kde se drží napětí. Cvičení pak postupuje lépe a rychleji cítíte jeho efekty. Naopak pravidelné cvičení dodává tělu impulsy pro udržení dosažené změny a posiluje tak pokrok.

Ačkoli se můžete cítit výrazně lépe již po jedné masáži, nespěchejte, protože co dlouho vzniká, není dobré a často ani možné uvolňovat najednou. Doporučujeme kůru masáží – 3-5 opakování např. s týdenním rozestupem, která tělo výrazně podpoří a nasměruje k samoléčení a regeneraci. U někoho je vhodné intervaly mezi masážemi prodloužit klidně i na měsíc, protože jeho tělo impulsy zpracovává postupně a déle.

Akce května a června

V květnu a červnu poskytujeme slevu na masáže všem, kteří vyzkouší její opakování nejméně 2x. Místo 1300 Kč zaplatíte pouze 1050 Kč za dvě masáže, 1450 za tři masáže atd.