Po masáži je ideální si nechat čas na její “doznění”. Jakmile je masáž ukončena a terapeut odejde z místnosti, nechte si prostor na to, než z lehátka vstanete. Vhodné je v sobě pár minut vnímat vnitřní pocity a to, co se masáží uvolnilo napovrch.
Při plánování termínů masáží myslete pokud možno na to, aby Vás nečekal hned po ní hektický pracovní výkon ani kupa domácích povinností. V den masáže a v rámci série masáží doporučujeme dodržovat pitný režim (dostatek obyčejné vody) a odlehčit stravu.