KDY: pravidelně ve čtvrtek v 8:30-9:25.
Nabízíme Vám možnost vyzkoušet přístup, který 
dodává oblíbenému Jogalates další rozměr. Pomocí jednoduchých bioenergetických cvičení proniknete snáze do vnímání Vašeho těla a při cvicích pak budete lépe cítit, kde jsou problematická místa a na co se při cvičení soustředit.
- zlepšuje vnímání těla
- uvolňuje hluboko uložené napětí
- probouzí tělo i mysl k novým vjemům a zkušenostem
- posunuje fyzické hranice tempem, jak to Vaše tělo zvládne
Lekce jsou určeny pro začátečníky, mírně pokročilé nebo pro ty, kteří ocení tento pečlivý a precizní a přesto uvolňující přístup.
Rezervujte si místo emailem (yogata@yogata.cz) nebo telefonicky (774718081).