Zveme Vás na pravidelné tematicky zaměřené sobotní workshopy. Trvají obvykle 2 hodiny a poskytují možnost se s probíraným tématem důkladněji sžít, pochopit a procítit souvislosti a odnést si tuto inspiraci do celého víkendu i dalšího cvičení. Doporučujeme všem, kteří mají o cvičení hlubší zájem nebo třeba nejsou z Prahy a o víkendu se sem snáze dostanou. Obvyklá cena 350 Kč.
Aktuálně není vypsán žádný termín.
Proběhlé workshopy:
Jóga pro zdravé kyčle
Dech ve cvičení Pilates
Jógou proti stresu
Zdravé břicho a břišní orgány
Jóga pro krk a ramena
Práce s chodidly – zemská stabilita
Pilates kruhový trénink
Čakrová cvičení
Pro zdraví reprodukčních orgánů
Síla pánevního dna
Uvolňování kyčlí
Jóga – otvírání hrudníku
Pilates Intensive
Jarní seminář očisty cvičením i stravou
Rozdýchejte se k létu!
Jógová příprava na podzim
Intensive Pilates Workshop – Speciál na formování boků a hýždí
Cvičení pro ženské orgány
Jóga pro energetizaci páteře
Jogalates v rytmu hudby – zážitkový seminář
Jógova polarizační cvičení
Letní dynamická jóga
Zdravé břicho
Rezervace je možná emailem (yogata@yogata.cz), telefonicky nebo přímo ve Studiu Yogata.
Záloha 100 kč. Záloha podléha stornu: při odhlášení do 30 dnů před konáním akce vracíme 90% zálohy, při odhlášení do 15 dnů před konaním akce 50% zálohy a při odhlášení do týdne před začátkem akce vracíme 20% zálohy zpět, později je záloha nevratná. Vždy je možné poslat náhradníka.