Jak je výživa důležitá nejen z estetického, ale i ze zdravotního hlediska, ví každý. Pravidelně několikrát denně určujeme, co, kdy a jak sníme. Ovlivňujeme tím nejen to, jak bude naše tělo vypadat a jak se budeme cítit, ale rozhodujeme tak i o své budoucnosti, co se týče zdraví.
V našem výživovém poradenství propojujeme zkušenosti z východního přístupu ke stravování a západních znalostí.
Dohromady vytváří dokonalý celek, kde si najde každý způsob stravování, který mu vyhovuje, cítí se při něm dobře a plný energie. V tomto unikátním stravovacím systému budete mít dost živin a mineráních látek, stejně jako možnost si pochutnat na lahodném jídle..
V PORADENSTVÍ osvětlujeme jak odstranit:
- základní chyby ve výživě a životním stylu
- únavu
- nadváhu i podváhu
- zdravotní potíže stresového charakteru
Právě v dnešní době věříme tomu, že naučit se pozorně stravovat a vnímat jaký vliv má výživa na zdravotní i psychický stav, může každý. V našem poradenství se zaměřujeme na vliv jednotlivých potravin a jednoduché recepty z nich, nepoužíváme žádné výživové doplňky.
Domluvte si termín konzultace na emailu: ivana.jungova@yogata.cz
Další informace, zajímavosti, recepty, ukázky jídelníčku a informace o pořádaných kurzech a redukčních programech najdete na stránkách www.jidloprozdravi.cz